Masih ada yang sayang

Tn. Marsus Jabar, Pengarah Hidayah Centre Sabah menyampaikan sumbangan.

Ust. Akmal menyampaikan sumbangan kepada para mualaf

MAJLIS IFTAR PERDANA / BERBUKA PUASA

Borang Belian/Sumbangan MIPHC Sabah 2011

Terima kasih diatas keperhatinan anda. Semoga dibulan yang penuh berkat ini sumbangan anda diberi ganjaran oleh Allah azzawajall. Untuk membuat belian/sumbangan Majlis Iftar Perdana Hidayah Centre Sabah anda hanya perlu lakukan langkah berikut: 1. Pastikan belian/sumbangan anda adalah sebagai mewakili syarikat atau peribadi 2. Pilih pakej belian/sumbangan seperti di bawah a) Pakej 1 @ 10 kerusi - RM 5,000 b) Pakej 2 @ 10 kerusi - RM 3,000 c) Pakej 3 @ 10 kerusi - RM 1,000 d) 1 Kerusi @ RM 100 e) Sumbangan Ikhlas - RM Seikhlas Hati 3. Masukkan wang sumbangan anda ke akaun Hidayah Centre (Bank Islam - 100 160 100 110 96 / Cek atas nama "Pertubuhan Jamaah Islah Malaysia Cawangan Sabah") 4. Isi borang dibawah. Gunakan ruang "message" untuk menyampaikan informasi tambahan atau pesanan anda ke Hidayah Centre Sabah. Setelah lengkap diisi sila klik butang "Submit" Terimah Kasih Veddin Ismail (Bendahari Majlis Iftar Perdana Hidayah Centre Sabah 2011)

* Required

Jom puasa

Perjuangan belum selesai...

kepimpinan...


teruskan....

ilmu adalah kuasa...

fokus....

dakwah melalui nasyid...

Berpuasa didefinisikan sebagai periode tubuh yang pantang mengasup semua jenis makanan atau makanan tertentu. Bertolak belakang dengan persepsi bahwa berpuasa memburuk kesehatan tubuh, puasa justru memiliki banyak manfaat bagi tubuh.Menurut AJ Carlson, Profesor Fisiologi di Universitas Chicago seperti dikutip dari MedIndia menyatakan, orang sehat dan tidak memiliki masalah stres serta gangguan emosi dapat bertahan tanpa makanan selama 50-75 hari. Setiap pon lemak manusia setara dengan 3.500 kalori yang bisa digunakan untuk melakukan aktivitas fisik berat seharian.

Berikut beberapa efek positif berpuasa.

Menyembuhkan dengan cepatHari-hari awal berpuasa merupakan fase tersulit. Tubuh akan mengeluarkan sejumlah besar racun melalui aliran darah, pori dan organ pembuangan lain. Ini terlihat dari menebalnya lapisan lidah dan nafas yang biasanya lebih berbau pada hari-hari pertama.Setelah puasa berlanjut pada hari-hari setelahnya, proses pembersihan tubuh disempurnakan. Lemak tubuh yang tidak bermanfaat, racun yang terakumulasi dalam sel tubuh akan dikeluarkan. Sel yang sakit, sel-sel mati, lapisan lendir menebal di dinding usus, limbah aliran darah dikeluarkan lewat hati, limpa, dan ginjal.

Tubuh akan menggunakan mineral penting dan vitamin untuk membuang racun dan jaringan tua. Saat beban racun tubuh berkurang, efisiensi setiap sel ditingkatkan. Sehingga mempercepat proses penyembuhan dan sekaligus menghemat energi.Lebih EnergikMengapa orang merasa lebih energik setelah berpuasa? Selain itu, rasa lapar orang yang berpuasa berkurang dibandingkan saat normal.

Tidak banyak yang mengetahui bahwa tubuh memerlukan energi besar untuk mencerna makanan. Puasa mengistirahatkan sistem pencernaan. Sehingga energi disimpan untuk menyembuhkan diri dan memperbaiki sel tubuh.Energi akan digunakan untuk membersihan dan detoksifikasi usus, darah, serta menyembuhkan sel-sel tubuh dari berbagai penyakit. Puasa meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta meremajakan tubuh.

Manfaat khusus- Mengatasi kecanduan kafein, rokok, nikotin, narkoba dan alkohol. - Puasa membantu menurunkan kadar kolesterol.- Puasa mengurangi gangguan sistem pencernaan seperti sembelit, kembung, dan gastritis.- Puasa dengan kontrol pada penderita diabetes membuat perubahan gaya hidup dan pola makan sehingga akan memperbaiki kondisi mereka.- Puasa meningkatkan kewaspadaan mental. Racun yang dibersihkan dari sistem limfatik meningkatkan konsentrasi dan energi untuk melakukan aktivitas.

diambil dari:

http://us.kosmo.vivanews.com/news/read/170494-manfaat-puasa-bagi-kesehatan